Wanneer je spierknopen ervaart kunnen bepaalde bewegingen moeizaam gaan of zelfs pijnlijk zijn. 

Door de spierknopen los te masseren met bindweefsel massage zul je meer bewegingsvrijheid ervaren.

Bindweefsel is het weefsel tussen de spier en de huid. Ons ''kussentje'' Door dat we dagelijks veel zitten of een verkeerde houding aannemen kan bijvoorbeeld de rug, nek en schouders vast komen te zitten.